一、熟练掌握电脑的操作，平时多多操练计算机应用、键盘输入、英文写作和屏幕阅读等，避免接触新型考试产生不适应的情况。熟悉用计算机多媒体获取信息的模式，每天至少花一个小时浏览英文网站，大量阅读英语原版文章，不但可以习惯在屏幕上阅读英文，而且可以扩大自己的知识面，更重要的是还能练习英语打字速度。要达到40-50词/分钟，以适应英语机试的输出要求。进入考场后要仔细检查硬件设备尤其是耳机和麦克风，调试输出与输入的音量，避免考试时出现不必要的慌乱；

        二、大量增加听力训练：每周看一两部经典英文电影，或者是Discovery Channel的光盘、Utube网站上的英语视频等，先不看字幕听一遍，然后看着英语字幕再精听两到三遍，认真听懂里面每句对白或独白；并且在听的过程中，适当作笔记来扩大记忆空间，掌握不懂的生词，对经典的句型要进行大量的跟读模仿；

        三、听力操练要采取“精听”方法，立足近十年的四六级真题，把经典的听力材料如独白，对话，短文，课堂讲座或是经典电影片断反复多听，把握每一个细节，然后对照原文查漏补缺；学会一句一句的细听，听完后把原句一字不落地跟读复述出来，模仿录音里的标准发音，这不但是四级机考的一个必考题型，而且通过跟读训练可以迅速提升自己的发音水平，听力记忆力和理解句式的能力，是我们最有效的提高听说能力的方法之一；

        四、一定要养成听力过程中做笔记的习惯，可以拿四六级的听力材料或网上的各种听力材料，不间断地听写录音中听到的重要词汇和信息，也可以听完一句记录一句，每天坚持练习听抄15—20分钟，在三个月内可以迅速提高听力理解的反应速度，还可以锻炼单词拼写、书面表达的能力。边听边写，一心两用，是四级机考必备的能力。另外建议参加机考的同学如果可能的情况下携带纸笔，必要时可将视频材料中的关键信息记录下来，这样能够缓解键盘输入的压力；

        五、学英语一定要开口说，because you are not learning English until you speak English。四六级机考中是有复述环节的，可以通过语音识别技术队你的发音进行评判（高科技啊）。因此，需要在平时就养成练习口语的好习惯，注意纠正发音、语调、节奏、语法或句型结构等表达错误，并进行反复操练，直到说到自己满意为止；